Депресія у дітей. Як розпізнати, що робити?

Депресія — це психічний розлад, який проявляється стійким пригніченим настроєм та  може мати різні прояви, і часто її плутають із поведінковими проблемами або “складним характером”. 

Депресія може виникнути в будь-якому віці. В шкільному віці цьому може посприяти психотравмуюча ситуація в минулому.

Які ситуації можуть спричинити депресію у дітей:

• Втрата близької людини 

• Сімейні конфлікти

• Булінг: постійне приниження, знущання з боку однолітків 

• Серйозні зміни в житті: переїзд, зміна школи 

• Фізичне або емоційне насилля 

В підліткову віці найчастіше виявлення депресій. 

Ні, ми не виключаємо депресію лише тому що підлітку «нема про що перейматися».

Які симптоми вказують на депресію:

• Постійний смуток, плаксивість

• Втрата інтересу до улюблених занять або ігор.

• Підвищена дратівливість або агресія (часто маскує пригнічення). 

• Спалахи злості або раптові істерики. 

• Низька самооцінка, відчуття провини, самозвинувачення.

• Часті скарги на нудьгу або “нічого не хочеться”

• Можуть зʼявитися самоушкодження (порізи, опіки, подряпини різними предметами) 

• Розмови про смерть, бажання «зникнути»

Дитина може уникати друзів, родичів. Погіршується навчання в школі, знижується концентрація уваги. 

Як розпізнати, що в вашої дитини депресія? Перші симптоми:

• Зміна в поведінці та настрої, дитина стає «не схожою на себе» 

• Швидке втомлювання, зниження енергії 

• Проблеми зі сном: безсоння, кошмари або навпаки надмірна сонливість

• Порушення апетиту, відсутність або переїдання

• Скарги на постійні болі в животі чи голові

• Зникає бажання займатися улюбленими справами, нічого не приносить радість.

Коли звертатися за консультацію до дитячого психіатра? 

Ці симптоми спостерігаються стабільно, більше половину дня впродовж 2 тижнів і більше. 

Симптоми погіршують якість життя: у школі, вдома, з друзями. 

🚩Зʼявляються думки чи поведінка, повʼязані із самоушкодженням. 

Це не просто “поганий настрій” або тимчасова реакція на стрес, а серйозний стан, який потребує уваги та лікування.

Матеріал підготувала дитячий та дорослий психіатр – Стефані Балика.