Їжа - це не “просто їжа"

Їжа - це не “просто їжа”! Це гарно проведений спільний час, спосіб заспокоїти чи порадувати, спосіб показати свою любов і турботу.

Саме тому батькам (і бабусям!) буває так важко приймати те, що дитина не хоче їсти. 

І що ж може бути причиною?

Варто одразу сказати, що, як правило, діти, на відміну від багатьох дорослих, достатньо гарно вміють регулювати свій голод. Вони дадуть знати, коли стануть голодні і навряд будуть їсти, якщо відчувають ситість. 

Тому перше, що варто зробити — це звіритись зі своїми очікуваннями. Чи точно ваша дитина їсть мало? Чи реалістичні ваші бажання стосовно її раціону? 

Якщо на всі ці питання відповідь “так”, то необхідно рухатись далі. 

Якщо ваш малюк почав відмовлятися їсти раптово, то спочатку необхідно виключити причини, пов’язані зі здоров’ям:

- прорізування зубів;

- різні ураження ротової порожнини;

- закладеність носа;

- хвороби горла;

- захворювання шлунково-кишкового тракту тощо.

Якщо ж дитина не їсть тривалий час, постійно має поганий апетит, варто шукати причини глибше:

- чи немає у дитини гіпер- або гіпочутливості?

- чи досить гарно дитина вміє жувати?

- чи є у вашої дитини текстури/запахи, яких вона уникає?

- чи дотримані інтервали між прийомами їжі?

- чи не забагато дитина має перекусів?

- чи збережені співвідношення об’ємів їжі до ГВ/прикорму 

- чи прийоми їжі для дитини організовані достатньо зручно й безпечно

- чи не має дитина негативного ставлення до їжі з тих чи інших причин

і ще дуже-дуже багато “чи”.

А щоб повністю відчути спокій за свою дитину, завжди слід звертатися до спеціалістів. В медичному центрі “Бадді” працює експертна команда з педіатрів, дитячих неврологів, спеціалістів з дитячого харчування, дитячих психіатрів, які знають як працювати з кожною з причин розладів харчування та допоможуть вам знову зробити їжу бажаною для вашої дитини.

Матеріал підготувала педіатр, консультант з грудного вигодовування та спеціаліст з дитячого харчування – Діана Йожикова

#терапіядитячогохарчування