Розвиток мозку малюків

Перші три роки є надзвичайно важливими, можна сказати критичними для розвитку мозку. Чому? Бо саме в цей час синапси формуються швидше, ніж будь-коли. Насправді мозок створює їх набагато більше, ніж йому потрібно: у віці двох-трьох років мозок має вдвічі більше синапсів, ніж у дорослому віці. Ці надлишкові зв’язки поступово усуваються протягом дитинства та підліткового віку - процес, який іноді називають нейрональним прунінгом. 

На ранніх стадіях на розвиток сильно впливають генетичні фактори. Вони дозволяють мозку тонко налаштовуватися відповідно до інформації, яку він отримує з навколишнього середовища. Органи чуття дитини повідомляють мозку про її оточення та досвід, і ця інформація стимулює нервову діяльність. Звуки мови, наприклад, стимулюють активність у пов’язаних з мовою регіонах мозку. Повторне використання зміцнює синапс. Синапси, які рідко використовуються, залишаються слабкими і, швидше за все, будуть усунені в процесі прунінгу. Потужність синапсу сприяє з’єднанню та ефективності мереж, які підтримують навчання, пам’ять та інші когнітивні здібності. Таким чином, досвід дитини не тільки визначає, яка інформація потрапляє в її мозок, але й впливає на те, як її мозок обробляє інформацію.

Дослідження показали, що від народження до 3 років — створюються нейронні шляхи, які готують вашу дитину засвоювати нову інформацію, нове середовище.

Хоча головний мозок вашого малюка розвивається протягом перших трьох років, це НЕ означає, що весь цей захоплюючий процес зупиняється, коли він задуває свічки свого третього дня народження! Насправді ділянки мозку, які включають соціальні, емоційні та когнітивні здібності, продовжують розвиватися.

Після п’яти років мозок визначає, на чому зосередитися, виходячи з того, з чим дитина стикалася в перші роки.

Дослідники знають, що травма може сутєєво вплинути на мозок, що розвивається, включаючи проблеми з увагою та концентрацією, труднощі з навчанням, низьку самооцінку, порушення соціальних навичок і проблеми зі сном. Вони додають, що докладання зусиль для запобігання травмам такі як безпечна прив’язаність мати-дитина можуть допомогти мінімізувати потенційні травми.

Батьки та опікуни мають потужну можливість допомогти дітям розвивати їхній мозок у найважчі роки:

1. Переконайтеся, що домашнє середовище безпечне

2. Діти повинні бути активними в навчанні, включаючи сенсорну, мовну та фізичну діяльність, щоб бути повністю зануреними в навчання.

3. Встановлення обмежень на екранний час також допомагає дітям розуміти обмеження у світі та досліджувати цей світ у «реальному» житті, а не через екран.

4. Мозок потребує належної енергії,яку він отримує через сон і харчування, тому приділяйте цьому належну увагу.

5. Спостерігайте за дитиною, щоб дізнатися її інтереси, потім підтримуйте ці інтереси, надаючи їм доступні та ефективні можливості дізнатися про них більше. Регулярне спілкування та заохочення вивчати та пробувати нові речі мають значення, це спонукає вашу дитину ставити більше запитань і шукати відповіді.

Ранній розвиток мозку є основою адаптивності та стійкості людини, але ці якості мають свою ціну. Оскільки досвід має такий великий потенціал для впливу на розвиток мозку, діти особливо вразливі до постійних негативних впливів у цей період. З іншого боку, ці ранні роки є вікном можливостей для батьків, опікунів і громад: позитивний ранній досвід має величезний вплив на успіх і щастя дітей.