HADS — Госпітальна шкала тривоги та депресії

Виберіть один варіант для кожного питання.
Як часто або якою мірою за останні 2 тижні ви відчували наведені стани? Тест складається з двох частин: Тривога (A) і Депресія (D).

Частина 1 — Тривога (A)

1. Я відчуваю страх, здається, ніби щось жахливе може ось-ось статися:

2. Я відчуваю напругу, мені не по собі:

3. Неспокійні думки крутяться у мене в голові:

4. Я легко можу сісти і розслабитися:

5. Я відчуваю внутрішнє напруження або тремтіння:

6. Я відчуваю непосидючість, мені постійно потрібно рухатися:

7. У мене буває раптове відчуття паніки:

Частина 2 — Депресія (D)

1. Те, що приносило мені велике задоволення, і зараз викликає у мене таке ж відчуття:

2. Я здатний розсміятися і побачити в тому чи іншому подію смішне:

3. Я відчуваю бадьорість:

4. Мені здається, що я став все робити дуже повільно:

5. Я не стежу за своєю зовнішністю:

6. Я вважаю, що мої справи (заняття, захоплення) можуть принести мені відчуття задоволення:

7. Я можу отримати задоволення від гарної книги, радіо– або телепрограми: